Présentatrice, animatrice pendant 20 ans dans l’univers de l’audio-visuel, le stress généré par ce métier particulièrement exposé m’a conduite à rechercher des techniques permettant de se relaxer, de se désensibiliser du regard de l’autre, et enfin d’aller chercher son potentiel.
Je dois avouer que j’ai testé bon nombre d’outils qui hélas, très vite s’avéraient limités.
Mon cheminement m’a amenée à la sophrologie et à l’Institut de la Formation à la Sophrologie préparant au titre RNCP-niveau 3 de qualification reconnu par l’Etat, délivré par l’Institut de Formation à la Sophrologie.
Certificat professionnel de Sophrologie
Membre de la chambre syndicale de la Sophrologie
J’ai également opté pour une spécialisation que la sophrologie peut traiter avec succès : les troubles du sommeil.
Chaque jour, je me félicite d’avoir fait ce choix et aujourd’hui, je suis heureuse de vous faire partager mes connaissances et ma passion.